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Yoga-Yoga Bring' Deinen Körper und Deinen Geist in Form ! |
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Kinderyoga in der Volkschule Rohrbach 1. Klasse |
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Im Kinderyoga ist es sehr wesentlich jede Stunde unterschiedlich zu gestalten und trotzdessen auch Wiederholungen einzubauen um das Erlernte zu festigen. Auch wenn die Kinder sehr begeistert sind sollte 1 Kursblock aus nicht mehr als 6 Einheiten bestehen. Dadurch steigt die Vorfreude auf eine Fortsetzung. Die Kurskosten betragen 2.50 Euro je Kind / Stunde (mind. 50 Euro inkl. 20 % UST / Stunde). |
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Kinder haben einen Bewegungsdrang, diesen sollen sie auch ausleben. Deshalb beginnt die Stunde mit freiem herumlaufen. |
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 Danach treffen sie sich am Sammelpunkt, dem "schwarzen Kreis". |
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 Sehr flott kehrt Ruhe ein. |
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 Elemente des "Lach-Yoga" gefallen den Kindern sehr, so wie hier die Begrüßung. |
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 Die Vorbereitung zum ruhigen Teil ... |
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 Die Kinder nehmen erneut Kontakt auf und "spüren" den Anderen. |
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 Mit dem Kopf auf dem Bauch des Anderen können wir das Atmen "spüren". |
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 In dieser Ruhephase spiele ich für die Kinder auf der "Hang". |
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 Jedes Kind kommt auch mal in die Mitte, alleine oder zusammen mit Anderen. |
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 In dieser Stunde setzten die Kinder erlernte Übungen im Stationenspiel um. |
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 Krieger |
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 Hund |
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 Katze |
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 Yogasitz |
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 Kobra |
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 ... werden an der jeweiligen Station an Hand von Symbolen erkannt und umgesetzt. |
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 Zum Abschluss wieder "Lach-Yoga" kombiniert ... |
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 ... mit A-E-I-O-U Laufübung. |
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